माइग्रेन एक सबसे आम न्यूरोलॉजिकल स्थिति है, जो दुनिया भर में 1 अरब से अधिक लोगों को प्रभावित करती है और संयुक्त राज्य अमेरिका में 47 मिलियन से अधिक लोग इससे प्रभावित हैं।

कई लोग माइग्रेन को अपनी व्यक्तिगत अनुभवों या अपने आस-पास के लोगों के माध्यम से जानते हैं। लेकिन अभी भी माइग्रेन के बारे में कई भ्रांतियाँ हैं कि यह क्या है, यह क्या नहीं है, और इसे कैसे प्रबंधित किया जाता है।

नीचे दिए गए इन्फोग्राफिक का अन्वेषण करें ताकि माइग्रेन से जुड़ी आठ मिथकों के बारे में गहराई से समझ सकें।

क्रॉनिक माइग्रेन – Chronic Migraine

जो लोग बार-बार और लगातार माइग्रेन अटैक का सामना करते हैं, उन्हें एक प्रकार का माइग्रेन होता है जिसे क्रॉनिक माइग्रेन कहा जाता है। इसे कभी-कभी ट्रांसफॉर्म्ड माइग्रेन भी कहा जाता है।

यदि आपके पास यह प्रकार है, तो आप आमतौर पर एक महीने में कम से कम आधे दिनों में अटैक का अनुभव करते हैं। आपको रोज़ या लगभग रोज़ माइग्रेन के लक्षण हो सकते हैं। आप क्रॉनिक माइग्रेन के दौर से गुजर सकते हैं, उसके बाद आपकी सामान्य माइग्रेन की आवृत्ति आ सकती है।

यह प्रकार का माइग्रेन आमतौर पर किसी के किशोरावस्था के अंतिम वर्षों या शुरुआती 20 के दशक में शुरू होता है, और समय के साथ माइग्रेन अटैक की आवृत्ति बढ़ती है। ये माइग्रेन एपिसोड किसी विशेष चीज़, जैसे भोजन या गंध, के कारण भी ट्रिगर हो सकते हैं।

मासिक धर्म माइग्रेन – Menstrual Migraine

जैसा कि नाम से स्पष्ट है, यह प्रकार का माइग्रेन मासिक धर्म चक्र से संबंधित है और इसके पहले आने वाले हार्मोन के स्तर में होने वाले बदलावों से जुड़ा है।

मैसाचुसेट्स जनरल हॉस्पिटल (MGH) के महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य केंद्र के अनुसार, 7% से 14% लोग जो मासिक धर्म करते हैं, अपने चक्र के प्रीमेंस्ट्रुअल या मासिक धर्म के चरण के दौरान माइग्रेन के लक्षणों का अनुभव करते हैं।

मासिक धर्म के कारण होने वाले माइग्रेन अटैक आमतौर पर अन्य समय की तुलना में अधिक गंभीर होते हैं और इनका समय भी अधिक होता है।

बेसिलर माइग्रेन (मस्तिष्कstem ऑरा वाला माइग्रेन) – Basilar Migraine

बेसिलर माइग्रेन, जिसे बिकर्स्टाफ सिंड्रोम या मस्तिष्कstem ऑरा वाले माइग्रेन के नाम से भी जाना जाता है, आमतौर पर सिरदर्द से पहले चक्कर और चक्कर आना पैदा करता है।

लेकिन इस माइग्रेन के प्रकार से दर्द से पहले निम्नलिखित लक्षण भी हो सकते हैं:

– कानों में बजना
– बोली में लरज़
– संतुलन खोना
– बेहोशी (सिंकोपी)
– चेतना खोना

इस प्रकार का माइग्रेन अटैक किशोर लड़कियों और युवा महिलाओं में सबसे सामान्य होता है, इसलिए शोधकर्ताओं का मानना है कि यह संभवतः उन उम्र में हार्मोनल परिवर्तनों से संबंधित है।

हेमिप्लेजिक माइग्रेन – Hemiplegic Migraine

हेमिप्लेजिक माइग्रेन अमेरिका में बहुत छोटे प्रतिशत के लोगों को प्रभावित करता है।

हेमिप्लेजिक माइग्रेन अटैक का सामना करने वाले लोगों को शरीर के एक पक्ष में लकवा या कमजोरी, बोलने और दृष्टि में रुकावट, और अन्य लक्षण अनुभव होते हैं जो अक्सर स्ट्रोक के समान होते हैं। लकवा आमतौर पर अस्थायी होता है, लेकिन यह कई दिनों तक रह सकता है।

हेमिप्लेजिक माइग्रेन के दो प्रकार होते हैं:

1. **पारिवारिक हेमिप्लेजिक माइग्रेन (FHM)**: FHM एक आनुवंशिक माइग्रेन विकार है जो हेमिप्लेजिक माइग्रेन का कारण बनता है। आनुवंशिक परीक्षण यह निर्धारित कर सकता है कि क्या आपके पास इस माइग्रेन के प्रकार से जुड़े जीन म्यूटेशन हैं। यदि आपके माता-पिता, भाई-बहन या बच्चे को FHM है, तो आपके लिए FHM होने की संभावना अधिक है।

2. **स्पोराडिक हेमिप्लेजिक माइग्रेन (SHM)**: SHM उन लोगों में हेमिप्लेजिक माइग्रेन से जुड़ा होता है जिनमें आनुवंशिक विकार नहीं होता और जिनका परिवार में हेमिप्लेजिक माइग्रेन का इतिहास नहीं होता। यदि आपके पास कोई रिश्तेदार नहीं है जिसे हेमिप्लेजिक माइग्रेन का निदान हुआ है, तो डॉक्टर आपको SHM का संकेत दे सकते हैं।

दोनों FHM और SHM का निदान तब किया जाता है जब आपके पास कई बार हेमिप्लेजिक माइग्रेन के लक्षण होते हैं। दोनों के लक्षण समान होते हैं — केवल ज्ञात आनुवंशिक जोखिम की उपस्थिति में अंतर होता है।

सामान्यतः, हेमिप्लेजिक माइग्रेन के एपिसोड को चिकित्सा आपातकाल के रूप में मूल्यांकित किया जाता है ताकि स्ट्रोक को खारिज किया जा सके, यहां तक कि जिनका परिवार में इतिहास होता है।

यदि आपको हेमिप्लेजिक माइग्रेन का निदान किया गया है, तो आपके न्यूरोलॉजिस्ट आपको निर्देश देंगे कि यदि एक और एपिसोड होता है तो आपको क्या करना चाहिए ताकि हर बार अटैक होने पर आपको पूरी मूल्यांकन प्रक्रिया से नहीं गुजरना पड़े।

एब्डॉमिनल माइग्रेन – Abdominal Migraine

बच्चे आमतौर पर एब्डॉमिनल माइग्रेन से सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। इसके लक्षण सामान्यतः 1 से 72 घंटे तक रहते हैं और इनमें शामिल हैं:

– मतली
– उल्टी
– चेहरे पर लाली

जो बच्चे इस माइग्रेन प्रकार के साथ लंबे समय से जी रहे हैं, उनके लक्षणों में यह भी शामिल हो सकता है:

– ध्यान केंद्रित करने में समस्याएँ
– असावधानी
– विकास में देरी

यह प्रकार उन बच्चों में अधिक सामान्य है जिनके परिवार में माइग्रेन अटैक का इतिहास होता है।

बच्चों को एब्डॉमिनल माइग्रेन होने पर उनके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा एपिसोड को नियंत्रित करने के लिए प्रिस्क्रिप्शन दिया जा सकता है।

हालाँकि एब्डॉमिनल माइग्रेन आमतौर पर सिरदर्द के साथ नहीं होता, लेकिन जिन बच्चों को ये माइग्रेन एपिसोड होते हैं, वे वयस्क होने पर सामान्य माइग्रेन के लक्षण अनुभव कर सकते हैं।

Retinal Migraine

रेटिनल माइग्रेन एक दुर्लभ माइग्रेन प्रकार है, जो दृष्टि में बार-बार बाधाओं, जैसे अंधे स्थान या दृष्टि के एक पक्ष में अंधापन, की घटनाओं से पहचाना जाता है।

ये बाधाएँ एक मिनट से लेकर एक घंटे तक रह सकती हैं और आमतौर पर सिरदर्द शुरू होने से पहले होती हैं।

Status Migraineurs

कभी-कभी इसे इंट्रेक्टेबल माइग्रेन कहा जाता है, स्टेटस माइग्रेनस एक बहुत गंभीर और दुर्लभ माइग्रेन प्रकार है।

यह आमतौर पर माइग्रेन अटैक को इतना गंभीर और लंबे समय तक जारी रखने का कारण बनता है — आमतौर पर 72 घंटे से अधिक — कि आपको अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है।

इस माइग्रेन प्रकार से जुड़ी अधिकांश जटिलताएँ लंबे समय तक उल्टी और मतली के कारण होती हैं। समय के साथ, आप निर्जलीकरण का शिकार हो सकते हैं और हाइड्रेटेड रहने के लिए अंतःशिरा उपचार की आवश्यकता हो सकती है।

Frequently Asked Questions

सबसे गंभीर प्रकार का माइग्रेन कौन सा है?

सभी प्रकार के माइग्रेन गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं और दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर सकते हैं। कुछ प्रकार, जैसे स्टेटस माइग्रेनस या हेमिप्लेजिक माइग्रेन, अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता भी पैदा कर सकते हैं।

हालांकि, माइग्रेन एपिसोड की गंभीरता कई कारकों पर निर्भर करती है, जिससे यह तय करना कठिन हो जाता है कि कौन सा प्रकार सबसे गंभीर है।

माइग्रेन अटैक से क्या गलत समझा जा सकता है?

कुछ अन्य प्रकार के सिरदर्द, जैसे टेंशन हेडेक्स और दवा के अधिक उपयोग से होने वाले सिरदर्द, कभी-कभी माइग्रेन के समान समझे जा सकते हैं। अन्य स्थितियाँ जो सिर में दर्द का कारण बनती हैं — जैसे साइनस संक्रमण और फ्लू — भी माइग्रेन के दर्द के समान हो सकती हैं।

अधिक गंभीर स्थितियाँ, जैसे उच्च रक्तचाप और स्ट्रोक, भी माइग्रेन के समान लक्षण पैदा कर सकती हैं। इस कारण से, अपने लक्षणों के बारे में एक चिकित्सा पेशेवर से चर्चा करना महत्वपूर्ण है ताकि आप मिलकर सही निदान पर काम कर सकें।

यदि माइग्रेन अटैक ठीक नहीं हो रहा है तो मैं क्या कर सकता हूँ?

यदि माइग्रेन एपिसोड एक दिन से अधिक समय तक रहता है या एक महीने में कई बार लौटता है, तो डॉक्टर से बात करना महत्वपूर्ण है।

आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए यदि आप अनुभव करते हैं:

– अचानक, गंभीर सिरदर्द
– गर्दन में कठोरता के साथ सिरदर्द
– कई दिनों से चल रहा माइग्रेन सिरदर्द
– नए लक्षणों का प्रकट होना, जैसे दृष्टि की हानि, भ्रम, या बुखार